Liste et classement de marques de mode éthique

Liste et classement de marques de mode éthique

Ennnfin, ma liste de marques de mode éthique ! J’ai vraiment procrastiné sur cet article, ça fait un an que je vous en parle ahah.

Le but de cette liste est de proposer des marques éthiques et éco-responsables, transparentes, qui se soucient des conditions de travail des personnes qui fabriquent leurs vêtements, des matières dans lesquelles ils sont fabriqués et de leur impact écologique.
Aucune marque n’est parfaite, l’impact zéro n’existe pas malheureusement. L’idée est donc de proposer des marques qui font de leur mieux.
Plusieurs démarches seront mises en avant, ce qui vous permettra de choisir en fonction de ce que vous préférez : made in France ou made in Europe, upcycling, matières durables, marque vegan… Je renseigne toutes ces infos pour que vous vous y retrouviez au mieux.

Quelques précisions : le coton bio ne suffit pas pour obtenir la mention “matières écolo” ici car sa culture demande tout de même beaucoup d’eau. Quand la mention made in France/Europe n’est pas présente, c’est que la production a lieu ailleurs. Cela ne signifie pas qu’elle ne soit pas éthique. Quant à la mention upcycling, elle désigne le fait d’employer des tissus inutilisés par d’autres marques ou de se servir des chutes de tissus pour réaliser certains produits.

 

La seule condition absolue pour se retrouver
dans cette liste, c’est de fabriquer des
vêtements de manière éthique. Il n’y a pas
ici de marque vegan mais qui produit en
Chine de manière opaque par exemple.

Actuellement il y a 5 catégories : vêtements, sous-vêtements, chaussures, maillots de bain et accessoires (ceintures, sacs à main ou sacs à dos, etc). 🙂 Vous remarquerez aussi que plus il y a d’engagements pris (made in France, matières écolo, upcycling etc), plus les marques se trouveront en haut de la liste. Je prévois de créer une autre liste pour les accessoires type headband, bijoux etc très prochainement.

❣ POUR COMPRENDRE LES LISTES:

🌱 = matières écolo 
🇫🇷 = made in France
🇪🇺 = made in Europe
➕ = upcycling
✅ = marque vegan 

 

– Vêtements :

Minuit sur Terre 🇪🇺➕🌱✅
Balèse.fr 🇪🇺➕🌱✅
Noyoco 🇪🇺➕🌱
Jan ‘N June 🇪🇺➕🌱
Oh Seven Days 🇪🇺➕🌱
Twothirds 🇪🇺➕🌱
Balzac Paris 🇪🇺➕🌱
April & C. 🇫🇷➕🌱
Hopaal 🇫🇷➕🌱
Spl!ce 🇫🇷🌱
1083 🇫🇷🌱
Sensed Mode 🇫🇷🌱
Les récupérables 🇫🇷➕
Maison Alfa 🇫🇷➕
La mouche poulette 🇫🇷➕
Maison Cléo 🇫🇷➕
Rezine 🇫🇷➕
Belles de jupe 🇫🇷➕
Rosamen Bado Paris 🇫🇷➕
Kipluzet 🇪🇺🌱
Histon Project 🇪🇺🌱

Surprise Paris 🇪🇺🌱
Patine Paris 🇪🇺🌱
Organic Basics 🇪🇺🌱
French Appeal 🇪🇺🌱
Muse & Marlowe 🇪🇺
Clo stories 🇪🇺🌱
Kings of Indigo 🇪🇺🌱
Thelma Rose 🇪🇺🌱
Atelier unes 🇪🇺🌱
Orta store 🇪🇺➕
Lalla’s Shop 🇪🇺➕
Saaj 🇪🇺➕
Céleste Paris 🇪🇺
Colorful standard 🇪🇺
Loom 🇪🇺
Flair bodysuits 🇫🇷
Mirae 🇫🇷
Laura Laval Paris 🇫🇷
Sandéry 🇫🇷
T’Edith 🇫🇷
Meuf Paris 🇫🇷
Good krama ➕🌱
Faguo ➕
Gaâla ➕
Rove Designs 🌱
Mud jeans 🌱
Dedicated 🌱
Thinking Mu 🌱
People Tree 🌱
Everlane 🌱
Amour Vert 🌱
Savannah Morrow The Label 🌱

– Sous-vêtements :

Jardin Fantôme 🇫🇷✅
Jolies Mômes 🇪🇺➕
Nénés Paris 🇪🇺➕
Swedish stockings 🇪🇺➕

Organic Basics 🇪🇺🌱
Olly lingerie 🇪🇺🌱

Mina Storm 🇪🇺🌱
Jolies culottes 🇪🇺

Esquisse Lingerie 🇪🇺
Peau Éthique 🇪🇺

AmaElla 🇪🇺
Bombo Love 🇫🇷
Icone lingerie 🌱

– Maillots de bain :

Nénés Paris 🇪🇺➕
Reset priority 🇪🇺🌱
Clo stories 🇪🇺🌱
Coco Frio 🇪🇺🌱
Aya Label 🇪🇺🌱
Oïana 🇫🇷
Aks Swimwear 🌱


– Chaussures :

Minuit sur Terre 🇪🇺➕🌱✅
Be Flamboyant 🇪🇺🌱✅
Wills vegan store 🇪🇺🌱✅
Flamingo’s Life 🇪🇺➕✅
Bobbies 🇪🇺🌱
Wilo Store 🇫🇷🌱
Iko Nott 🇪🇺
Faguo ➕
Veja ➕
N’go shoes ➕ 

– Accessoires :

Maravillas Bags 🇪🇺🌱✅
Matt and Nat ✅

 

 

_________________ _

Cette liste n’est pas exhaustive, je la compléterai avec le temps. N’hésitez pas à me dire en commentaires si vous souhaitez que je rajoute une marque par exemple.

À bientôt, et merci de m’avoir lue !
Love and good vibes, 

– Aurane

Ma sélection de cadeaux de Noël fabuleux et responsables : 10 idées pour faire plaisir à tout le monde

Ma sélection de cadeaux de Noël fabuleux et responsables : 10 idées pour faire plaisir à tout le monde

Bien le bonjour par ici,

Je vous partage un peu tardivement en ce début du mois de décembre ma petite liste d’idées cadeaux pour les fêtes, en espérant que cette dernière vous inspirera. Comme toujours, ma liste sera composée d’idées cadeaux éthiques et durables le plus possible. Avant que vous preniez connaissance de cette liste, je vous invite à lire mon article “Pour un Noël solidaire” juste ici, car j’y fais aussi mention de plusieurs initiatives et idées de cadeaux, un peu plus particulières, qui devraient vous intéresser je l’espère.

Trêve de bavardages, commençons ! 

 

Beauté, écologie, luttes sociales, accessoires et papeteries…
Voici 10 idées de cadeaux éthiques pour les fêtes. 

 

Offrez de la beauté naturelle avec les coffrets de Noël de MonCornerB : des cosmétiques naturels et efficaces de qualité, aux compositions irréprochables, dans de jolis emballages aux allures de fêtes. De petites pépites ! Mes préférés : le coffret Mask Magic de la marque Leahlani Skincare – le coffret Masking Trio de la marque Evolve Beauty – le coffret Soin du Cheveu de la marque Umaï Naturel – le coffret Rituel Douceur de la marque On The Wild Side.

 

 Offrez de la sérénité avec les programmes d’Anaïs du blog Talent Hypersensible. Anaïs propose des ateliers, des formations et des coachings pour toute personne souhaitant explorer sa haute sensibilité, l’apprivoiser et mieux vivre avec. Selon moi, elle enseigne comment se tenir bonne compagnie à soi-même et elle forme au self care, ce qui est très important. J’ai moi-même eu accès à deux ateliers d’Anaïs, l’un se nomme “Apaiser mon mental” et l’autre “Se préserver des émotions des autres“. J’ai à chaque fois énormément apprécié le travail fourni par Anaïs, que je trouve très qualitatif. Un cadeau de choix pour un.e hypersensible ! Sachez aussi que vous pouvez avoir -20% sur presque tous les contenus proposés sur le site avec le code affilié AURANE20.

Offrez de la lecture consciente avec des livres et des magazines militants et engagés. Les trois que je vous conseille sont Socialter et La Revue Ballast pour les magazines, et les livres Les Editions du Commun. Ainsi vous faites d’une pierre deux coups : vous soutenez des initiatives impactantes et humaines tout en nourrissant l’imaginaire et les réflexions militantes de la personne qui aura la chance de recevoir ces jolis cadeaux. Vous pouvez acheter les numéros de magazines à l’unité, ou bien prendre un abonnement pour un.e de vos proches. Les Editions du Commun proposent également un système d’abonnement très intéressant, je vous laisse vous renseigner à ce sujet sur leur site. En tout cas j’adorerais qu’on m’offre ça pour Noël, moi !

Offrez de l’organisation ! Ah bon, ça ne s’offre pas ? Oups, pardon. Si l’on ne peut offrir l’organisation, nous pouvons peut-être offrir des outils qui apprennent à être organisé.e non ? C’est ce que je vous propose avec le planner non-daté My Blue Print VF. Ce planner, qui est aussi joli qu’il est utile, est en effet non-daté. Cela permet de le commencer n’importe quand dans l’année ! J’adore l’idée. À mi-chemin entre le bullet journal et le carnet de papeterie rempli de citations et de superbes dorures, c’est un cadeau parfait pour quiconque souhaite être inspiré.e au quotidien et atteindre ses objectifs.

Offrez un cadeau éco-responsable avec la boutique ZoEssentiels. ZoEssentiels est un eshop de produits zéro déchet et durables. On y trouve de tout : couvre-bols, essuie-tout lavable, gourdes, cotons lavables, produits d’entretien écologiques… Et plus encore ! L’idéal pour commencer : le Full starting kit qui contient plein de références pour les débutant.e.s. Mon accessoire zéro déchet préféré ? Je dirais certainement les couvre-bols, tellement pratiques pour éviter de transvaser dans des tupperwares par exemple. Le site propose également plusieurs box de Noël ainsi que des culottes menstruelles ou des cosmétiques naturels. Vous avez de quoi faire.

 Offrez de jolis accessoires made in France, avec les headbands de la marque Laure Derrey ou les bijoux Bordezac par exemple. Les bijoux Bordezac sont faits main par une petite créatrice française, et ils sont tous si jolis qu’on a bien du mal à se décider. Quant aux headbands made in France de Laure Derrey, ils sont si agréables à porter ! Ils ne serrent pas la tête et apportent directement une note bohème ou chic à une coiffure. Il y a tant de choix qu’il sera difficile de ne pas trouver celui qui conviendra. J’ai moi-même des produits de ces deux marques et je les adore incontestablement.

 Offrez de l’art pour amateur et amatrice de verdures ! Si vous connaissez quelqu’un autour de vous qui aime les plantes, pourquoi pas offrir de jolies affiches d’un illustrateur français que j’affectionne particulièrement : JunglePaper.Fr ? Ses dessins sont tous plus jolis les uns que les autres, et pour une fan de plantes comme moi, c’est un vrai plaisir d’en rajouter sur les murs. Je suis sûre que vous connaissez un.e ou deux plant addict autour de vous, non ? Si c’est le cas, pensez-y…

 Offrez de la sororité... Oui vous avez bien lu, car nous entrons maintenant dans la catégorie féminisme de cette liste. Il y a deux initiatives que j’ai très envie de mettre en lumière ici. La première est le magazine Good Girls Wild Soul tout d’abord. Un magazine résolument féministe version girl boss : bien-être, lifestyle, spiritualité, entreprenariat… Je dois vous dire que l’univers me séduit particulièrement et je pense qu’il pourra plaire à nombre d’entre vous. Que vous offriez un abonnement ou que vous souhaitiez acheter des numéros séparément, je pense que ce magazine saura inspirer la personne qui le lira. La deuxième initiative que j’ai envie de mettre en avant, c’est Le manuel d’activisme féministe crée par Elvire Duvelle-Charles, Sarah Constantin et Alice Des. Un guide complet pour donner envie de passer à l’action, pour informer et se soutenir !

 Offrez de la gourmandise, version éthique s’il vous plaît ! Tout le monde est un peu gourmand, non ? Sinon, c’est l’occasion de le devenir avec les pâtes à tartiner Louarnes ! De quoi varier les plaisirs, la marque propose 4 recettes de pâte à tartiner différentes. Coco, cacao, pain d’épices… Vous pouvez les sélectionner individuellement ou choisir d’offrir un pack. (Si vous ne savez pas à qui l’offrir, je suis là moi hein.) En deuxième idée de cadeau gourmand, laissez-moi réfléchir… Que dit-on déjà… Ah oui, tout le monde ou presque aime le chocolat non ? (Celles et ceux qui ne l’aiment pas, expliquez-moi parce que vraiment je ne comprends pas.) Vous pouvez donc partir sur une jolie sélection de chocolats proposée par la marque Mon Jardin Chocolaté. Du chocolat bio et artisanal qui réjouira les papilles les plus sélectives, selon moi.

Et enfin, offrez… Un joker. Eh oui, quand on ne sait vraiment pas quoi offrir à quelqu’un mais qu’on a envie de respecter ses convictions ou même de lui donner envie de découvrir par lui-même le côté “shopping responsable” de la force, une carte cadeau Ethi-Kdo c’est parfait ! Cette carte cadeau est multi-enseignes, elle est valable sur de nombreux e-shops éthiques et éco-responsables. Avec ça, on est sûr.e de ne pas se tromper et on s’assure que le cadeau ne finance pas des entreprises aux valeurs douteuses ou inexistantes. Je n’irais pas jusqu’à dire que l’on offre une conscience, mais qui sait… À force de planter des petites graines, de jolies choses peuvent naître.

Et voilà pour ma liste d’idées de cadeaux de Noël responsables cette année ! J’ai crée ces 10 catégories pour qu’il y en ait un peu pour tous les goûts, en espérant que cela vous plaise. Je précise que certains de ces liens sont affiliés, c’est le cas des liens menant vers les ateliers Talent Hypersensible, les boutiques Mon Corner B et ZoEssentiels, ainsi que la carte cadeau Ethi-Kdo. Si vous passez par ces liens, vous me rémunérez pour mon travail sans que cela ne change rien pour vous alors merci. Les autres liens ne sont pas affiliés en revanche.

Prenez soin de vous, et merci de m’avoir lue !

Love and good vibes,

– Aurane

Les culottes menstruelles : comparatif et retour

Les culottes menstruelles : comparatif et retour

 trèsm’ et co po,Hello et bienvenue dans ce nouvel article consacré à un objet que j’aime beaucoup et qui me facilite grandement la vie pendant mes règles, j’ai nommé : les fameuses
culottes menstruelles !

Je vais vous donner mon avis sur celles que j’ai testé pour l’instant et je compléterai cet article petit à petit, avec le temps, quand j’en essaierai d’autres.

Tout d’abord, laissez-moi vous dire ce qu’est une culotte menstruelle au cas où vous ne connaîtriez pas déjà ces petites merveilles. Comme leur nom l’indique, ce sont des culottes (ou parfois des shorty ou des tangas) à porter durant les menstruations en guise de protection périodique. Ces culottes contiennent une partie absorbante située à l’endroit où on place les serviettes jetables ou lavables. La différence, c’est que cette partie absorbante est cousue dans la culotte. Résultat : le matin, vous enfilez votre culotte et… C’est tout. Si l’absorption vous correspond, vous n’aurez pas à prévoir de protection supplémentaire, vous aurez juste à changer de culotte le soir ou au cours de la journée. Magique et confortable ! Le + des culottes menstruelles, c’est leur côté écologique et sain. En effet puisque ce sont des protections lavables, on évite les déchets, et puisque le sang ne reste pas à l’intérieur de votre vagin contrairement à ce qui se passe avec des tampons ou la cup, vous évitez le risque du syndrome du choc toxique. À terme, cette solution est également plus économique puisque les protections jetables, mine de rien, ça coûte cher. Surtout quand on les souhaite non-toxiques (sans glyphosate et compagnie). Entendons-nous bien, au début c’est un investissement certes, mais à terme cela revient moins cher.

 

→ Les principales peurs quand on passe à cette protection périodique sont les suivantes :

Est-ce que ça absorbe suffisamment ? Combien de temps peut-on les garder sans fuite ? Comment les lave-t-on ? Combien de temps sont-elles utilisables ? Combien doit-on en acheter pour avoir de quoi tenir toute la durée des règles ?

Toutes les réponses à ces questions dépendent beaucoup de votre flux et évidemment des culottes que vous portez. Toutes les culottes ne se valent pas, certaines sont carrément à éviter (les modèles fabriqués en Chine pour 30€ les trois, en général, c’est de la très mauvaise qualité). Les marques que je vous ai sélectionnées ici sont toutes de bonne qualité, fabriquées dans des conditions respectueuses et dans des matières saines, sans produits nocifs. Certaines culottes seront efficaces 6h, d’autres 10h, d’autres 8h… Comme dit, cela va dépendre de votre flux et de la capacité d’absorption de la culotte. J’ai testé plusieurs modèles de diverses marques – il y a en a que j’utilise exclusivement pour les jours de flux important, d’autres que je garde pour les jours de flux léger… La durée de vie des culottes de règles varie aussi, cela va de 2 jusqu’à 7 ans selon les marques. Et pour avoir de quoi tenir toute la durée des règles personnellement je vous recommande d’en avoir au moins 3, histoire d’avoir suffisamment de roulement. Pour les laver c’est très simple : après avoir porté votre culotte, vous devrez la rincer à l’eau froide et la frotter pour rincer le sang jusqu’à ce que l’eau soit claire. Après, vous pourrez la laisser tremper et la laver avec un savon adapté qui ne soit pas gras, ou la mettre en machine si vous le souhaitez et la laver à 30°. En cas de doute, ces infos sont généralement disponibles sur les sites des marques. 🙂

 

Passons aux choses sérieuses !
Voici ma revue sur les diverses marques et différents modèles que j’ai testés :

 

LA MARQUE POURPRÉES :
Chez Pourprées, les tailles vont du 32 au 58. Et ça, je valide de folie ! Il est temps que les culottes menstruelles soient dispo pour toutes les tailles, non ? J’ai testé deux modèles de chez Pourprées.
☛ Je commence par le modèle Cattleya. C’est une culotte taille haute avec de la jolie dentelle, très confortable et dont la partie protectrice remonte bien derrière, ce qui fait qu’on n’a pas peur de la fuite de jour comme de nuit. J’ai pris du 36 comme d’habitude et ça taille très bien. J’étais sceptique sur le côté taille haute vu que j’ai tendance à avoir le ventre un peu gonflé pendant mes règles, mais en fait c’est super confort. Niveau absorption elle fait partie de mes culottes les plus absorbantes. De plus, elle ne marque pas mes fesses. Clairement je l’adore ! J’ai aussi testé le modèle Rosa. Elle est jolie et plutôt efficace, ce n’est pas le modèle le plus absorbant que j’ai mais elle fait bien l’affaire quand mon flux n’est pas abondant. Petit défaut selon moi : la dentelle est très jolie mais un peu trop lâche, ce qui fait que la culotte a tendance à glisser sur mes hanches. J’aurais peut-être dû prendre une taille en-dessous pour le coup.

 

 LA MARQUE SMOON :
J’aime bien la marque Smoon pour leurs culottes quasi invisibles, avec très peu de coutures, et parce qu’ils ont des modèles pour les ado (c’est quand même cool quand on n’a pas à passer par la case tampons franchement.)
☛ J’ai testé la culotte Séléné et je l’aime bien, elle me convient en début et en fin de cycle. Je la trouve très confortable, elle ne me coupe pas les fesses en deux (ce qui est plutôt appréciable vous en conviendrez). Je peux la porter sous un jeans slim ou skinny sans problème – c’est le but de cette culotte sans coutures et invisible. Bref, top pour les jours de flux léger ou moyen et quand j’ai envie de pouvoir bouger de chez moi en période rouge incognito… Bref, je valide. Pareil pour le shorty menstruel, je l’aime vraiment bien ! Il est aussi bien que la culotte. Ma petite sœur de 12 ans, elle, utilise les culottes menstruelles Girls qu’elle trouve top. Selon elle, je la cite : elles sont confortables, suffisamment absorbantes pour elle et agréables à porter. Je vous transmets ses propos car il est important de penser à procurer des protections saines aux ado également. 🙂

LA MARQUE FEMPO :
Je me suis également procurée les culottes de la marque Fempo. J’ai acheté le pack Trio ++ avec deux culottes Power ++ et le shorty. Bon à savoir : les tailles vont jusqu’au 52 chez Fempo et ça, c’est appréciable.
☛ Le shorty couvre bien le popotin ! Sa capacité d’absorption est moyenne à mon sens. Il peut me convenir pour le début et la fin de mon cycle mais ce n’est pas suffisant pour les jours de flux abondant. Pour la nuit il est très bien à tout moment du cycle. Je le trouve agréable à porter. Les culottes Power ++ sont les plus absorbantes de la marque et je confirme, elles font effectivement partie des modèles que j’utilise les jours de flux abondant. Niveau absorption je suis convaincue, en revanche elles ont quelques défauts qui, selon moi, méritent d’être soulevés. Déjà, je ne suis pas fan de leur coupe serrée. Elles ont tendance à couper un peu les fesses en deux lorsqu’on a du popotin, malgré que j’aie pris ma taille habituelle. De plus, la partie absorbante cousue à l’intérieur de l’entre-jambe a bougé avec le temps sur une de mes culottes. Je les ai depuis plus d’un an certes, mais sur l’une d’elles c’est comme si certaines zones formaient des plis. Ça n’altère pas son efficacité, mais son confort oui et on peut s’attendre à une culotte qui ne bouge pas si vite pour ce prix.

LA MARQUE PETITES CULOTTÉES :
Chez cette marque, j’ai pris un tanga. J’ai choisi le modèle La Raffinée. J’avais dans l’idée de le porter en début ou en fin de cycle, sachant d’avance que ce modèle ne serait pas le plus absorbant. Elle est effectivement… raffinée.
☛ La matière est douce, la dentelle made in France est très jolie, délicate. Elle est très agréable à porter. La marque taille petit, si vous hésitez entre deux tailles je vous conseille de prendre la taille au-dessus. Pour ce qui est de l’absorption, j’ai été surprise de constater qu’en début ou en fin de cycle je peux la porter toute la journée sans problème. Elle reste discrète sous un pantalon slim aussi, ce que j’apprécie pas mal je dois dire. Bref, elle fait partie de mes préférées !

LA MARQUE MOODZ :
J’aime beaucoup la marque Moodz pour son inclusivité. On trouve des modèles de plusieurs tailles, plusieurs couleurs de peau, des photos non-retouchées… Et ça, en 2021, j’ai envie de dire que c’est quand même très cool. On veut des vrais corps bordel !
☛ Mais revenons-en à nos culottes : j’ai testé deux modèles chez Moodz et je dois dire que j’aime beaucoup les deux : le Shorty et la Super taille haute plumetis. Pour les deux, la zone d’absorption est suffisamment grande pour qu’on ne craigne pas de fuite le jour comme la nuit. Le Shorty est pensé pour les grands flux et la Super taille haute pour les flux moyens à grands. J’ai porté les deux les jours de grand flux et rien à signaler, je les changeais au bout de 8h environ. Niveau taille, j’ai pris ma taille habituelle à savoir du 36, et c’est parfait. Le gros + des culottes Moodz, c’est qu’elles sont vraiment très jolies avec leurs détails pailletés – on ne dit pas non à plus de paillettes dans nos vies, surtout au moment des règles… Autre détail plutôt sympa, la marque propose des packs de 3 culottes à prix raisonnables. Ca permet d’avoir tout de suite de quoi faire un roulement !

LA MARQUE LILY BASIC :
J’ai testé deux modèles de culottes proposés par la marque Lily Basic, la culotte Nymphéa et la culotte Lunéa, toutes deux en coton bio.
Le modèle Lunéa est certainement la culotte la plus absorbante de toute ma collection ! Je peux la garder sans problème durant 12h minimum les jours de grand flux. La contrepartie c’est que forcément, on ne peut pas attendre qu’elle soit invisible sous un slim. Ce modèle a été pensé pour les personnes menstruées qui portent un stérilet, pour le post-partum ou pour les personnes ayant des soucis de fuite urinaire. Niveau confort par contre, elle est trop épaisse pour moi au milieu. Je n’ai pas l’habitude de cela car je n’ai jamais porté de serviettes, même à l’époque, avant que je n’utilise de culottes de règles. Petit bémol, la culotte s’est trouée sur le côté lorsque je l’ai portée la deuxième fois. J’en ai fait part à Lily Basic, elles m’ont répondue qu’il s’agissait d’un défaut sur une petite série et m’ont envoyée une autre culotte très rapidement. Justement, l’autre culotte c’est le modèle Nymphéa. Elle est pensée pour les flux moyens, mais pour moi elle convient très bien même les jours de flux abondant. Efficacité au rdv. Je la prends sans hésiter si je sais que je ne serai pas chez moi lors de mes règles et que je souhaite être sûre d’avoir une bonne protection pour la nuit par exemple. 

 

 

 

Voilà pour ce comparatif et mon avis sur les diverses culottes que j’ai pu tester. J’espère pouvoir en ajouter d’autres au fur et à mesure afin de pouvoir vous donner toujours plus d’indications pour vous aider à trouver le ou les modèles qui vous conviennent.

Certains produits mentionnés dans cet article m’ont été offerts et certains liens sont affiliés, cela ne change en rien mon avis sur les produits.

Prenez soin de vous, et merci de m’avoir lue ! 

Love and good vibes,

– Aurane

Recette d’Oreo healthy

Recette d’Oreo healthy

• Oreo revisités : homemade, protéinés et healthy !

Je vous partage ma petite recette d’Oreo homemade et healthy, sans ingrédient nocif pour votre santé. 😀 Je vais vous proposer deux “fourrages” pour ces biscuits. Peu importe celui que vous choisirez, il faut les réaliser la veille pour les laisser au frigo toute la nuit, histoire qu’ils prennent la consistance désirée.

C’est parti pour la recette !

✦ Fourrage numéro un, le plus healthy :
Un mélange de purée d’amande et de noix de coco râpée, tout simplement ! Vous mélangez ces deux ingrédients dans un bol et vous les laisser au frigo toute la nuit. Le lendemain, la purée aura bien durci et vous permettra de fourrer vos biscuits sans que cela coule.

✦ Fourrage numéro deux, le plus gourmand :
Vous devrez d’abord mettre une boîte de lait de coco au frigo toute la nuit. Le lendemain, vous constaterez en ouvrant cette boîte que le lait de coco situé sur la partie haute de la boîte sera devenu crémeux, onctueux. Récoltez toute la partie onctueuse du lait de coco en faisant attention de ne pas prendre la partie aqueuse, qui est trop liquide. Placez cela dans un bol, et ajoutez au choix : soit de la purée d’amande et du sucre vanillé, soit carrément… de la Nocciolata Bianca (c’est ce que j’ai fait). Le mélange des deux est juste… gngngngngn, trop bon.

 

✦ Pour les biscuits :
J’ai pris des dattes, que j’ai coupées en deux puis dénoyautées, et je les ai placées dans un saladier. J’ai fait bouillir de l’eau et j’ai recouvert entièrement les dattes d’eau bouillante, puis j’ai couvert le saladier. J’ai laissé tremper environ une heure, pour que les dattes ramollissent bien.

Ensuite, j’ai vidé l’eau et j’ai récupéré les dattes. Je les ai mises dans mon thermomix (à cette étape il faut un mixeur assez puissant quand même), j’ai rajouté de la poudre de protéines (de la marque Iswari ou Purasana), du cacao en poudre sans sucre ajouté et de la purée de sésame noir (pour une couleur un peu plus foncée encore et pour ajouter des bons lipides). J’ai mixé jusqu’à obtenir la consistance souhaitée – une pâte quand même bien épaisse mais maniable.

Puis j’ai préchauffé le four à 180° sur le mode chaleur tournante. J’ai sorti ma plaque du four, j’ai étalé du papier sulfurisé dessus et j’ai pris des petites portions de pâte avec deux spatules, que j’ai à chaque fois étalé sur le papier sulfurisé en forme de rond pas trop épais. Puis j’ai enfourné pour environ 15min.

Pour finir j’ai sorti le tout du four, j’ai pris un biscuit que j’ai tartiné généreusement de fourrage, et j’ai collé un autre biscuit par-dessus pour donner cet aspect Oreo.

 

Et voilà ! Vous pouvez conserver ces biscuits au frigo quelques jours, c’est un délice et tout le monde devrait se régaler. 😃 J’espère que la recette vous a plu ! Dites-moi si vous avez l’intention de la tester.

Love and good vibes,

– Aurane

La recette des bredeles

La recette des bredeles

Les bredeles sont des gâteaux de Noël typiquement alsaciens et, je dois bien le dire, délicieux. J’avais donc envie de vous livrer la recette de ces mignonneries, en espérant que vous aurez envie de la reproduire et que vous vous régalerez au temps des fêtes. Je vous poste ci-dessous les visuels que j’ai déjà posté sur mon compte Instagram :

Voilà pour la recette ! N’hésitez pas à me dire si elle vous fait envie ou non. 🙂
À bientôt pour de nouvelles aventures

  • Aurane
La mode et l’éthique #1

La mode et l’éthique #1

• Who made my clothes ?

Cette semaine c’est la fash week revolution, et c’est l’occasion pour moi de vous parler de l’industrie de la mode, de son impact éthique et écologique, et de vous donner quelques conseils pour passer à une consommation de vêtements plus responsable.   Sachez tout d’abord que l’industrie de la mode est une des industries les plus polluantes. Savez-vous qu’un simple jean classique peut faire 1,5 fois le tour de la Terre, et qu’il nécessite 2000L d’eau pour être produit et arriver dans votre garde-robe ? Savez-vous que nos vêtements composés de fibres synthétiques, lorsqu’ils sont lavés, reversent l’équivalent de 50 milliards de bouteilles de plastique dans l’océan, par an ? Que chaque seconde, l’équivalent d’un camion entier de textiles est détruit, brûlé ? Et qu’une quantité très importante de produits chimiques néfastes est utilisée pour teindre nos vêtements et pour les traiter, ainsi que pour la culture du coton – qui est très energivore d’ailleurs – ? On pourrait continuer ainsi longtemps, malheureusement. La fast fashion et ses tendances, toujours plus éphémères, ses collections, toujours plus nombreuses, nous pousse à surconsommer des vêtements dont nous n’avons pas besoin. Nous achetons deux fois plus qu’avant, surtout des vêtements qui viennent de loin, et nous les gardons deux fois moins longtemps. L’industrie de la mode est aussi une des moins éthiques. Les vêtements sont créés dans des conditions déplorables, par des travailleuses et travailleurs exploité.e.s. Ces personnes sont exposées à des dangers considérables, tout ça pour le profit des géants de la mode. Des bâtiments qui ne sont pas aux normes de sécurité, une exposition à des produits chimiques très nocifs pour leur santé, aucune protection et un rythme de travail effréné, peu ou pas de droits pour les employés, un salaire misérable… Et parfois, malheureusement, des drames comme celui survenu au Rana Plaza. Des drames qui coûtent la vie à des centaines de personnes, à des femmes, à des enfants aussi… Ceci est le vrai coût derrière un t-shirt à 10€ ou encore un jean à 30€. C’est également la réalité qui se trouve derrière des vêtements plus chers, dont on ne paie que la marque, et non pas la qualité ou l’éthique. Nike par exemple, vend ses baskets à un prix très important. Ce n’est pas pour autant qu’elles sont durables, ou fabriquées de manière éthique.   Si, comme moi, vous ne voulez plus participer à cette horreur, sachez que des solutions existent. Je vais vous parler de certaines d’entre elles, point par point.  

• Les tips pour évoluer vers une consommation responsable :

1/ Stopper la surconsommation, déjà. C’est la base, la priorité. J’ai longtemps surconsommé, c’est une des habitudes dont j’ai eu le plus de mal à me défaire d’ailleurs lors de mon passage à une consommation plus éthique. Aujourd’hui je vois combien j’ai progressé cette dernière année, et j’en suis très contente. Je n’ai pas besoin de tant de vêtements et je n’en ai même plus envie, enfin. 2/ Le vêtement le plus durable est celui qui est déjà dans votre garde-robe. Vous pouvez également apprendre à coudre, pour créer ou réparer vous-même vos vêtements. Et si vous n’avez pas envie d’acquérir cette compétence (ce que je comprends, je n’en ai pas envie non plus), pensez à faire réparer vos vêtements et vos chaussures. Au lieu d’acheter dix pièces tous les trois mois, pourquoi ne pas acheter 3-4 pièces par an, de bonne qualité, qui seront vraiment portées et qui pourront donc être réparées sans problème ? 3/ Misez sur le seconde main ! Si vous voulez vous faire plaisir de manière durable et économique en plus, si vraiment une paire de baskets pas très éthique vous fait de l’œil, essayez de les trouver de seconde main ! Les vide-dressings, friperies, Vinted et compagnie pourraient tout à fait faire votre bonheur. 4/ Pour le neuf, achetez chez des marques éthiques. Pour les achats nécessaires ou les achats plaisirs de temps en temps (car oui personne n’est parfait.e, et évidemment cela peut arriver d’avoir envie d’une jolie pièce parfois), si l’on veut du neuf, on peut se tourner vers des marques éthiques, locales, qui utilisent des matières durables. Vous constaterez vous-même que les vêtements de marques éthiques et responsables, qui n’exploitent pas les travailleuses et travailleurs pour une misère, qui utilisent des matériaux durables, sont plus chers que les vêtements vendus par les géants de la fast fashion. C’est normal, il s’agit du vrai prix des choses. Il s’agit du coût d’un vêtement produit dans des conditions éthiques. 5/ Ciblez ce qui vous va et listez vos besoins. Pour éviter les achats compulsifs, inutiles ou que vous risquez de vite regretter, analysez votre garde-robe. Faites une liste des coupes que vous aimez bien, des types de vêtements que vous portez le plus, des couleurs qui vous vont le mieux et que vous appréciez porter, etc. Cela vous permettra d’acheter de manière plus consciente et de cibler vos achats. Vous pouvez également faire des listes de vos besoins : il vous manque un manteau pour l’hiver ? Prévoyez l’achat en avance au lieu de vous jeter au dernier moment sur un manteau chez Pimkie ou Zara pour pallier à un problème urgent. 6/ Donnez, recyclez ! Si vous avez des vêtements dont vous ne voulez plus, pensez à les donner à des ami.e.s ou à des couturiers/couturières qui pourront les upcycler pour donner aux tissus une seconde vie. Cela fera peut-être d’autre heureux/heureuses. Et enfin, si certains de vos vêtements ne sont pas réparables et que vous souhaitez vous en débarrasser, pensez à les recycler – – – Voilà, après toutes ces informations j’espère sincèrement que vous aurez envie d’aller plus loin, en changeant votre rapport à la mode et la consommation de vêtements. 🙂

POUR ALLER PLUS LOIN :

– Pour aller encore plus loin, vous pouvez voir le documentaire The true cost. – Je vous conseille également le blog de Iznowgood, et son générateur de marques éthiques. – Je vous conseille aussi de vous renseigner sur la Fashion Revolution Week, via le site Fashion Revolution notamment. – Je vous ai également préparé une playlist Youtube avec diverses vidéos sur la mode éthique. – Je vous conseille également le compte Instagram @makemyclothesgreatagain – Je vous prépare également une liste de marques éthiques pour vous donner des idées de marques vers lesquelles vous tourner si vous avez besoin d’acheter du neuf, c’est en cours. Prenez soin de vous, et merci de m’avoir lue ! Love and good vibes, – Aurane