Helloooo everybody,
et bienvenue dans cette deuxième édition des Clean Empties ! Clean pour propre, car vous savez que je ne vous parle que de cosmétiques non-toxiques, et empties pour vides, parce que le but c’est de terminer les produits avant de vous en parler quand même (même si c’est vrai, parfois, rarement, je triche un peu).

Dans cet article on va parler masques visage,
dentifrice, après-shampoing et anti-imperfections !

→  On commence par les masques pour le visage ! J’ai testé le Halo Skin-Brightening facial mud mask de la marque Antipodes – ça fait bien longtemps que je l’ai fini mais je me souviens très bien de ce masque. Je m’en souviens notamment parce qu’il m’a coûté assez cher compte tenu de ses résultats. Autant vous dire que, même si la marque Antipodes est super, cela je n’en doute pas, ce masque n’a malheureusement tenu aucune de ses promesses sur moi. Aucun effet sur mon teint ou mes imperfections, aucune amélioration, c’est comme si je n’appliquais rien du tout. Niveau sensorialité, il est assez épais et il a tendance à sécher assez vite, comme tous les masques à l’argile, il faut donc l’humidifier plusieurs fois pendant son temps de pose. L’odeur n’a rien d’incroyable non plus. Bref, j’ai vraiment voulu l’aimer mais pour moi, c’était un flop.

→  Le deuxième masque, c’est un basique mais qui fait bien le boulot : le tube Argile verte de la marque Argiletz. Argiletz est une bonne marque pour tous les produits à base d’argile de manière générale car leurs argiles sont de bonne qualité. L’argile est un actif classique dont on ne prouve plus l’efficacité ! L’argile verte notamment a un effet purifiant, elle aide la peau à se réguler et permet de lutter contre les imperfections. Attention cependant, quand on laisse poser un masque à l’argile, il ne faut jamais qu’il sèche. Autrement, il finit par avoir une action déshydratante – il faut donc humidifier régulièrement l’argile pendant le temps de pose. La sensorialité n’est pas au rdv avec ce genre de produit brut, mais ce n’est pas ce que l’on recherche ici. Par contre le prix est tout doux, et ça on aime.

→ Passons maintenant à l’après-shampoing. J’ai testé un mini format de l’après-shampoing Hydratant de la marque Rahua. Je l’ai utilisé au cours de l’été 2020, alors que je passais mon premier été dans le sud à base de baignades tantôt dans la mer, tantôt dans les gorges, les cheveux au vent, souvent attachés à cause de la chaleur insupportable. Autant vous dire que mes cheveux se retrouvaient souvent plein de nœuds et c’était un enfer à démêler. C’était donc le parfait moment pour intégrer des quats dans ma routine. Les quats, ou ammoniums quaternaires, sont des composants qui apportent du glissant dans nos cosmétiques et permettent de démêler des cheveux plus facilement par exemple. Un peu comme les silicones, sauf qu’ils sont pour la plupart moins polluants et peu voire pas nocifs du tout pour la santé. Certains sont même d’origine naturelle ! Je m’en passais bien avant mais depuis que je suis dans le sud, je suis bien contente de pouvoir en utiliser. Pour en revenir à cet après-shampoing, il a vraiment très bien fait le job ! Il démêle très bien et pour ne rien gâcher, il est super agréable à appliquer en plus de sentir délicieusement bon. Je l’ai vraiment apprécié, il m’a donné envie de tester d’autres produits de la marque Rahua.

→ Niveau roll-on anti-imperfections, j’ai testé le Acne de la marque Madara. C’est un petit roll-on à appliquer localement sur les boutons, histoire de les aider à disparaître plus rapidement. Il aide aussi à la cicatrisation il me semble. De mon côté, ce n’était pas un coup de cœur. Je ne dirais pas que ce produit est inutile, c’est juste que sur moi, il n’est que modérément efficace et que j’ai en tête un autre roll-on d’une autre marque (celui-ci) qui est beaucoup plus efficace me concernant. Ce roll-on Madara se vite assez rapidement je trouve, la texture est peut-être un peu trop liquide, et vu que l’efficacité n’est pas tant que ça au rdv… Je pense que je ne rachèterai pas. Et pourtant, j’adore la marque Madara pour de nombreux autres produits. Mais celui-ci sur moi, c’est un bof.

→ On finit avec le dentifrice. Eh oui, on peut écrire des choses sur un dentifrice, qui l’eut cru ! J’ai testé le dentifrice au charbon goût menthe et citron Coslys. Vous savez déjà, je suppose, que le charbon est sensé être un actif qui participe à rendre les dents plus blanches. Je vous avoue cependant que je ne fais jamais attention à cela, je ne pourrais donc pas vous dire si l’effet blanchissant est présent. Ce que je peux vous dire en revanche c’est qu’il mousse bien, il a bon goût (non pas que le but soit de le manger) et il est efficace. Est-ce que ça serait pas un peu l’essentiel pour un dentifrice ? Bref, je l’aime bien. Je le rachèterais. 

Point transparence : certains liens présents dans cet article sont affiliés, cela ne change en rien mon avis évidemment. Si vous voulez vous procurer un de ces produits, vous contribuerez à me rémunérer en passant par ces liens. Merci. ❤

Voilà les filous, j’espère que cet article aura pu vous donner des infos utiles ou répondre à certaines de vos interrogations sur tel ou tel produit.

Prenez soin de vous, et merci de m’avoir lue !
Love and good vibes,

– Aurane

Bienvenue dans ma sélection de pépites en beauté bio et naturelle chez Mademoiselle Bio !

Je me suis dit que ça pouvait être sympa de créer un article dans lequel je partage tous les produits que j’aime sur le site Mademoiselle Bio. En effet sur cet e-shop il y a pleeein de soins sains pour la santé et l’environnement à des prix franchement raisonnables ! J’ai tout classé par catégorie : corps/hygiène, visage, cheveux, maquillage et basiques. 😀 Tous les produits que je mentionne dans cet article ont été testés et validés par moi bien sûr.

Clique sur les mots rose soulignés pour arriver sur la page des produits. Je précise que tous les liens sont affiliés, donc si tu passes par ces derniers pour tes achats MERCI BEAUCOUP, tu contribues à ce que je puisse vivre de mon activité de créatrice de contenus sans que cela ne change rien pour toi. <3

Dernière précision : si c’est ta première commande sur le site n’hésite pas à utiliser mon adresse mail aurane.kree@live.fr dans la case “parrain” afin de bénéficier de -5€ supplémentaire !

Et maintenant c’est partiii !

✦ CORPS / HYGIENE :

Au programme ici, des dentifrices, un déo, des crèmes hydratantes et des gels intimes.

☞ En terme de dentifrices, je te recommande les dentifrices solides Pachamamaï au charbon et à la menthe. Celui au charbon a un léger effet blanchissant et il est top, celui à la menthe est très bien aussi et a un meilleur goût. Bonus : ils sont zéro déchet tous les deux et se trimballent partout aisément.
Il y a aussi le dentifrice à la menthe Mademoiselle Bio qui a une texture gel, très frais, dans un format plus classique de tube.

☞ Comme déodorant, je te conseille le déodorant de la marque Cozie. Une vraie PEPITE. Format spray donc très pratique, il sent bon, est frais, efficace, zéro déchet… Un vrai plaisir franchement.

☞ Concernant les laits hydratants, j’utilise en ce moment celui de Cattier et je le trouve très bien. Il hydrate ma peau comme il faut, sans laisser de film gras – ce qui est agréable je trouve.
J’aime aussi beaucoup celui de la marque Lavera à la lavande, qui est plus léger que l’autre mais idéal pour les peaux peu sèches qui n’ont pas besoin d’une grosse dose d’hydratation et qui veulent une texture très fluide qui pénètre rapidement.

☞ En gel intime, je te conseille le gel Cattier ainsi que le gel Mademoiselle Bio. Tous deux sont très bien, rien à redire – ils sont doux, sentent bons et sont naturels. Je ne demande pas mieux ! 

✦ VISAGE :

Au programme un savon pour le visage très efficace pour assainir la peau, un roll-on stop boutons, un gommage très sympa et une crème parfaitement hydratante.

☞ Le savon Ballot-Flurin est mon nettoyant visage préféré. Efficace contre les imperfections sans pour autant assécher ma peau normale à mixte, il a une longue durée de vie et est zéro déchet comme tous les savons. C’est une vraie pépite !

☞ Le masque-gommage aux AHA de la marque Madara. Un gommage aux acides de fruits qui vient exfolier la peau par son action chimique (mais naturelle). Plus cool que le gommage mécanique pour les peaux sensibles, mais pas moins efficace pour autant. Je l’adore et l’utilise une fois par semaine.

☞ Le stop boutons express Laboratoires Novexpert est le meilleur produit de ce type que j’ai pu tester jusque-là. Il est redoutablement efficace et très simple à appliquer de manière localisée sur les imperfections.

☞ La crème de santé Absolution fait partie des rares crèmes que ma peau tolère bien et qui ne me donne pas de boutons. Elle hydrate bien ma peau sans la surcharger, sent bon, a un packaging ultra pratique… Une petite tuerie.

✦ CHEVEUX :

Au programme ici : mes shampoings favoris, un baume merveilleux et des huiles très utiles !

☞ Je ne te le présente plus (j’espère), le shampoing à l’avoine Weleda est mon favori et de loin. Il laisse mes cheveux si légers et les lave avec tant de douceur. Pépite absolue !
J’adore également le shampoing douceur de miel Ballot-Flurin, c’est mon deuxième favori. Il est un peu plus décapant que le Weleda et me permet donc de mieux laver les bains d’huile – avec le Weleda c’est loin d’être si facile tant il est doux.
En zéro déchet, j’aime bien le shampoing Sweetie de Pachamamai ! Il n’irrite pas mon cuir chevelu, fait bien le job et est suuuper pratique à emporter partout.

☞ Mon après-shampoing faaaavori, que j’utilise aussi comme crème coiffante et qui est ma crème coiffante faaaavorite, c’est le baume à la framboise Centifolia. Une merveille tant dans sa texture et son odeur que son efficacité : il démêle bien, hydrate et apporte de la brillance. PEPITE, à tester au moins une fois.

☞ En huiles bénéfiques pour les cheveux, il y a entre autres l’huile d’argan qui peut être utilisée à la fois pour les soins nutritifs en bain d’huiles mais aussi pour sceller l’hydratation.
Enfin, l’huile de brocoli permettra de sceller l’hydratation et de discipliner un peu les cheveux (on murmure qu’elle aide également à dompter les frisottis, mais chut).

✦ LE MAQUILLAGE :

Ma partie préférée. Je vous ai sélectionnés plein de pépites. Je me suis fait plaisir ! On a de tout : produits pour le teint, les yeux, les lèvres… Je t’embarque pas à pas dans mes produits favoris chez Mademoiselle Bio pour un make-up complet.

☞ Pour le teint, si tu es adepte de fond de teint liquide je te conseille le Skin Equal de Madara. Une merveille à appliquer. Il est naturel évidemment, ne me crée pas d’imperfections, a une couvrance légère à moyenne et un rendu naturel et glowy. Clairement, meilleur fond de teint selon moi.
Si tu es plutôt adepte des fonds de teint minéraux ou du teint mat, le fond de teint minéral en poudre Lily Lolo est très bien. Il tient la journée, matifie le teint et s’applique facilement.

☞ Si tu as envie d’un correcteur ou d’un anti-cernes léger et fluide, tu peux miser sur celui de la marque Madara. La couvrance est légère à moyenne et il se travaille bien. 

☞ Pour réchauffer ton teint, le bronzer Lily Lolo est très sympa selon moi. Pas trop pigmenté ni pas assez, il tient bien et s’applique facilement, tout comme le fond de teint minéral.
Tu peux aussi miser sur un joli blush Lily Lolo, tout aussi bien que tous les autres produits poudre qu’ils soient pressés ou sous forme libre. Le blush est plus pigmenté que le bronzer, pour mon plus grand bonheur !

☞ On passe aux fards à paupières, et là je te recommande les Guilty Shades de la marque Madara car ils sont crémeux et ce sont des bonheuuurs à appliquer. Je les travaille aux doigts pour un effet fondu très facile. Certaines teintes peuvent aussi être utilisées pour faire office de blush, mais perso c’est en make-up pour les yeux que je les préfère.

☞ Maintenant, le glow ! L’highlighter Cosmic Drops Madara se présente sous forme liquide, il suffit d’une mini goutte pour apporter un glow naturel à votre visage. C’est clairement mon highlighter préféré, je l’aime D’A-MOUR.

☞ Ensuite… Il est temps de mettre un peu d’eye-liner non ? Le liner liquide Absolution est vraiment bien : très noir, ne s’effrite pas, tient la journée. Je trouve aussi qu’il s’utilise facilement, et ça c’est important pour une personne comme moi qui n’est clairement pas une pro du liner.

☞ On passe ensuite aux mascaras, et là c’est à toi de voir ce que tu recherches. Pour un rendu très noir et des cils allongés, le mascara Absolution est ton ami.
Si tu cherches plus de volume, des cils fournis… Le mascara Big Lash de Lily Lolo est fait pour toi.
Personnellement… J’utilise les deux pour un effet extra wahou. 😀

☞ Pour parfaire le regard ou lui donner plus d’intensité, tu peux partir sur un crayon classique. Tu peux aussi l’utiliser à la place d’un liner liquide si tu ne te sens pas à l’aise avec. J’ai testé les crayons yeux Lily Lolo en teintes noir et brun et dans les deux cas, je suis convaincue. Ils tiennent bien, ne piquent pas les yeux, et la mine ne se casse pas en 4 toutes les 2 secondes (ouf).

☞ On termine la partie make-up avec les lèvres. Je suis une grande fan de gloss personnellement, c’est ce que je porte le plus sur les lèvres. Les gloss Lily Lolo, par exemple, sont des pépites absolues. Je les adore. Ils sentent si bons (ç’en est addictif), et le rendu est si beauuuu.
J’aime aussi énormément les gloss Madara. Franchement je ne pourrais pas vous dire lesquels je préfère, ils sont différents. Les gloss Lily Lolo ont un rendu un peu plus pailletés (et j’aime), tandis que les gloss Madara ont plus un effet mouillé (et j’aime aussi). Je vous les conseille vivement. Sensorialité au rendez-vous.

✦ LES BASIQUES :

Ici, des produits multi-tâches qu’il est toujours bon d’avoir dans ses placards.

☞ De l’argile verte en cas d’imperfections ou de bobos : en masque, en cataplasme… L’argile sert à tant de choses et est très efficace. Personnellement j’aime bien celle de la marque Cattier.

☞ Du gel d’aloe vera parce que ça hydrate à la fois le corps, le visage ET les cheveux. Un 3 en 1 qui te fera du bien de partout. En cas de coup de soleil, tu peux en appliquer sur la zone qui a été exposée. Cela apaisera ta peau et te soulagera beaucoup.

Et pour finir, un petit bonus si tu as envie de te faire plaisir et de découvrir plusieurs cosmétiques en ce mois de décembre à venir… Tu peux potentiellement craquer sur le merveilleux calendrier de l’Avent Mademoiselle Bio, qui contient 24 références bio et naturelles à moindre prix. Ne me remercie pas, c’est avec plaisir que je te tente ahah !

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Et voilà ! 😃 J’espère que vous aurez trouvé votre bonheur dans cet article qui ressemble à une grotte aux trésors, clairement. Love and good vibes,

– Aurane

Hey heeey !

Je reviens vous parler de l’acné, et cette fois on va parler solutions. OUF. Si vous n’avez pas lu le premier article, indispensable à lire pour bien comprendre celui-ci, allez voir par lààà.
Dans le précédent article, je vous parlais des différentes origines de l’acné. Aujourd’hui, il me semble logique de vous dire que pour chaque cause il y a un traitement et des solutions. On ne va pas traiter l’acné hormonale de la même façon que l’on traite une acné due à une routine inadaptée par exemple.

C’est parti : comprendre le pourquoi c’est essentiel, savoir comment guérir c’est encore mieux !

• LES SOLUTIONS À L’ACNÉ HORMONALE :

On va souvent vous proposer d’y remédier avec des contraceptifs ou des traitements hormonaux. Si c’est votre choix ou que cela l’a été, loin de moi l’idée de vous juger ! Cependant compte tenu de mes convictions personnelles et de ma ligne éditoriale, j’ai à cœur de vous proposer des remèdes naturels, plus respectueux de votre corps et de l’environnement. Comment faire alors ?

L’acné hormonale est la plus difficile à enrayer complètement à vrai dire ; c’est celle qui revient chaque mois pour certain.e.s d’entre nous. Pour ce type d’acné, plusieurs traitements peuvent être nécessaires. On ne va pas lésiner sur les moyens et on va mettre toutes les chances de notre côté pour calmer le phénomène, voir presque le supprimer. Je dis presque car c’est courant, même quand on est venu.e à bout de l’acné de manière générale, de se retrouver avec un ou deux boutons sur le visage à la période de l’ovulation ou avant les règles. Ce qu’il va donc falloir pour nous aider c’est non seulement une routine adaptée à notre type de peau, mais aussi un peu de prévention : si vous connaissez vos périodes capricieuses et que vous savez que cela est dû aux hormones, régulez votre système hormonal.

> Comment ? En agissant de l’intérieur :

– Des cures internes : Misez sur des cures de zinc, bardane, pensée sauvage, ou des cures telles que celles proposées par la marque Aime (voir mon article ici) par exemple…
– Des plantes salvatrices et régulatrices : Consommez des actifs naturels qui participent au maintien d’un bon équilibre hormonal : onagre, bourrache, sauge, framboisier, maca… Sous forme d’infusions, de gélules ou en poudre, à vous de trouver ce qui vous convient. Le top, c’est de vous renseigner sur l’usage de ces plantes auprès d’un.e naturopathe par exemple. Celle que je vous conseille : Louise Brunet, du compte Instagram @soisbioetbatstoi.
– Une alimentation adaptée : Enfin, aidez votre organisme à se débarrasser des toxines autrement : par le sport par exemple, en faisant des cures de jus de céleri, ou en misant sur une consommation régulière d’aliments détoxifiants.

• LES SOLUTIONS À L’ACNÉ D’ORIGINE DIGESTIVE :

Passons maintenant à l’acné créée par les troubles digestifs. On oublie souvent que l’acné peut être causée par un foie et des intestins fatigués, paresseux ou surmenés. 

Dans ces cas-là, il va falloir aider l’organisme à se détoxifier grâce à différents actifs, et surtout il va falloir faire en sorte comme toujours de ne pas surcharger l’organisme en toxines. Comprenons-nous bien, il est impossible de supprimer toutes les sources de toxines (ou alors, arrêtez de respirer et bonne chance), mais il est possible de les réduire de façon significative. Ce qu’il faudra aussi, c’est éviter certains aliments inflammatoires pour le système digestif. Cela peut être assez personnel : il y a des gens qui digèrent plus ou moins bien les légumes, d’autres la viande, d’autres le gluten ou les céréales, etc…

> Que faire, alors ?

– Encore une fois, misez sur des cures ! Celles proposées par la marque Aime sont encore et toujours vraiment bien selon moi. Il en existe d’autres qui vont aider à détoxifier l’organisme : radis noir, artichaut, fenouil, etc…
– Misez sur les probiotiques pour rétablir l’équilibre de votre flore intestinale. Les probiotiques ne conviennent cependant pas à tout le monde, il est important de faire un test en observant les effets qu’ils ont sur vous après un ou deux jours de consommation. Attention à l’auto-médication qui peut parfois faire plus de mal que de bien, renseignez-vous bien avant de vous lancer, faites-vous accompagner si nécessaire.
– Supprimez ou réduisez au maximum les aliments inflammatoires comme le sucre blanc, la farine blanche, les produits laitiers, le gluten, l’alcool, le café…
– Buvez suffisamment d’eau et essayez d’avoir une activité physique régulière (3x30min par semaine peuvent suffire). Je ne parle pas d’une activité forcément intense, mais il faut faire bouger votre corps pour faire circuler… eh bien, tout ce qui doit circuler.
– Consommez plus de fruits et légumes bio, de bonnes huiles (cameline, olive vierge extra, colza), toujours bio… De manière générale, mangez plus sainement ; cela signifie moins de produits transformés (on n’a pas dit pas du tout, on a juste dit moins), plus de produits naturels et biologiques, moins de junk food, de sodas, etc.

Bien entendu, il n’est pas nécessaire de réunir toutes ces conditions pour avoir une bonne alimentation. Ce sont des conseils généraux et des gestes généralement bons à adopter, mais c’est vraiment à voir en fonction de chacun.e, de ce qui vous convient. Encore une fois, n’oubliez pas que vous pouvez vous faire accompagner dans ces changements par un.e naturopathe compétent.e. 

• LES SOLUTIONS À L’ACNÉ CAUSÉE PAR DES FACTEURS EXTERNES :

Utilisation de produits nocifs, surplus de maquillage comédogène, routine inadaptée, etc… Autant de facteurs qui peuvent saturer votre peau ou lui causer du tort. Pas de panique, c’est la cause la plus facile à gérer et à solutionner.

Si vous êtes concerné.e par ce type d’acné :

– Adoptez une routine adaptée à votre type de peau, procurez-vous des produits naturels et non-occlusifs qui ne vont pas empirer la situation. Choisissez des actifs spécifiquement pour vous, en fonction de vos besoins.

– Si vous utilisez des cosmétiques dits “conventionnels”, contenant des dérivés de pétrole, des silicones, des tensioactifs agressifs et d’autres substances toxiques comme des perturbateurs endocriniens et compagnie, il n’y a rien d’étonnant à ce que vous ayez de l’acné de temps en temps. Malheureusement ces produits plein de promesses que l’on vous vend sont souvent plus dangereux qu’efficaces. Si votre crème est pleine de composants nocifs et que votre maquillage l’est également, vous avez le combo gagnant (ou plutôt perdant). Il faut changer cela et passer du chimique au naturel ! Que vous choisissiez des produits finis ou des cosmétiques plus slow (produits bruits ou compositions très courtes), vous pourrez largement trouver votre bonheur dans l’offre en soins naturels et biologiques disponible aujourd’hui. Ici, vous avez une liste de marques de cosmétiques clean et SAINES (pour vous et pour l’environnement – que demande le peuple ?).

– Si votre routine est déjà naturelle ou presque, il se peut que vous n’utilisiez tout simplement pas les bons actifs. Vous utilisez de l’huile de coco en pensant bien faire, mais vous vous retrouvez avec des boutons. Vous avez acheté une routine complète pour traquer les imperfections, mais votre peau semble regraisser de plus belle… Cela arrive, car encore une fois ce qui est bon pour le voisin ne l’est pas forcément pour vous. Parfois on croit utiliser de bons produits mais ils ne conviennent pas à notre peau, parfois on croit bien faire mais on excite les glandes sébacées plus qu’autre chose… Trouver une routine qui nous convienne bien peut prendre du temps ou nécessiter un coup de main, mais cela vaut le coût quand on voit le résultat ! N’hésitez pas à vous renseigner sur les actifs contenus dans vos cosmétiques, lisez sur le sujet, faites des tests. Observez, voyez comment votre peau réagit. Je vous conseille d’intégrer les nouveaux produits/actifs petit à petit dans votre routine pour mieux comprendre quel produit ne vous convient pas et, au contraire, quel produit vous convient bien.

• LES SOLUTIONS À L’ACNÉ CAUSÉE PAR UNE MAUVAISE HYGIÈNE DE VIE :

Si votre acné provient de votre hygiène de vie, c’est désagréable à entendre peut-être, mais pour vous en débarrasser il va falloir changer quelques (plus ou moins) petites choses. Ce sont les conseils chiants et classiques, qu’on n’a pas forcément envie d’entendre (ou de lire dans ce cas précis), mais qui font pourtant leurs preuves une fois mis en place en général.

– En cas de stress fréquent, tentez d’intégrer à votre quotidien des moments de calme et de repos complet. Méditation, yoga, pleine conscience, ou n’importe quelle technique de relaxation qui vous convienne et qui vous permettront de déconnecter votre mental. Si, je vous jure, c’est possible.

– Molooo sur la fiesta, moloooo sur le café, molooooo sur les pizzas… Bref. Vous connaissez tout ça. Siii, au fond vous le saviez que boire ce troisième mojito n’était pas une bonne idée n’est-ce pas !? Vous le savez aussi que ce paquet de clopes ne vous aide pas à avoir un joli teint. No panic, vous pouvez évoluer petit à petit. Si pas pour votre peau, peut-être pour votre santé ? Les plaisirs occasionnels, c’est normal (voir inévitable). Par contre si certaines habitudes nocives font vraiment partie de votre mode de vie, de votre quotidien, c’est peut-être le moment de réfléchir à comment vous sortir de ces mauvaises habitudes. Allé, courage !

LE MOT DE LA FIN :

Attention, je vous vois veniiir ! Si vous testez ces conseils une semaine et que vous ne voyez pas d’amélioration… C’est normal. Laissez le temps à votre corps et à votre peau de se réguler, vous pourriez avoir besoin d’un ou deux mois avant de voir des effets significatifs ! Patience et rigueur sont les maîtres mots d’un changement réussi.

J’espère que cette série d’articles sur l’acné vous aide concrètement. On se retrouve bientôt pour une liste d’actifs naturels qui vont t’aider à éradiquer l’acné. Ce sera un pas de plus vers une belle peau.

Prends soin de toi, et merci de m’avoir lue !

Love and good vibes,

– Aurane

Protéger ses cheveux du soleil, du vent, de la mer :

L’été est une saison si agréable ☀ (bien que de plus en plus chaude), mais qui peut être si dommageable pour notre crinière parfois. Le vent, le sable, la mer ou la piscine, la chaleur… Sont autant de facteurs qui peuvent abîmer nos cheveux si on les y expose sans les protéger. Pas de secrets dans ce post, mais quelques gestes efficaces qui te permettront de faire au mieux pour les préserver durant l’été et les vacances, ou même toute l’année si tu vas régulièrement à la plage ou à la piscine.

☛ Ainsi donc pour protéger tes cheveux, tu devras :

• Faire des soins nourrissants plus régulièrement, un bain d’huile tous les 7 – 10 jours par exemple (selon ton type de cheveux). Choisis les actifs nourrissants que tu préfères habituellement. Tu as le choix ! Si tu ne les connais pas encore, n’hésite pas à lire mon article sur la nutrition pour en apprendre plus.

• Faire des soins hydratants chaque semaine (oui, sans exception oui). Encore une fois, prends connaissance de mon article sur l’hydratation pour apprendre comment faire ton propre masque hydratant maison. Ce n’est vraiment pas difficile et les résultats sont top une fois qu’on a trouvé les ingrédients qui conviennent le mieux à nos cheveux. En plus, c’est tout naturel et économique !

• Au lieu de te laver les cheveux plusieurs fois par semaine, en rentrant de la mer, de la plage ou autre – ce qui reviendrait à trop les décaper -, privilégie les simples rinçages à l’eau claire ou, selon ton type de cheveux, les co-wash. Un co-wash consiste à se laver les cheveux avec de l’après-shampoing (celui de ton choix) ou des shampoings crèmes prévus à cet effet. Ce sera un lavage beaucoup plus doux pour tes cheveux.

• Avant de t’exposer (au vent/au soleil/à la mer), applique de l’huile sur ta crinière. Tu peux miser sur l’huile de framboise par exemple – c’est celle qui a naturellement le plus haut SPF ! Elle permettra à tes cheveux d’être mieux protégés, tout en les nourrissant au passage.

• Mise sur des coiffures protectrices : nattes, tresses, chignon ou ce que tu veux, ce qui te sied ! L’essentiel c’est que tes cheveux ne soient pas au vent, livrés à eux-mêmes (les pauvres). J’adore avoir les cheveux au vent, mais je dois bien me résoudre à les attacher parfois pour éviter de rentrer avec un sac de nœuds sur la tête. Lève la main si tu connais ce phénomène.

• Sache que tu peux recourir au couvre-chef également. Casquettes, chapeau, béret (soyons fous)… Ce que tu préfères, en fait. Cela créera une barrière de protection bien agréable pour ta crinière car ça la préservera des agressions extérieures.

→ Je précise qu’il n’y a pas que l’été qui met nos cheveux à rude épreuve. Si tu connais des hivers rigoureux là où tu vis, tu peux aussi appliquer certains de ces gestes pour éviter qu’ils ne s’abîment. Si tu vas à la mer régulièrement ou encore à la piscine, c’est pareil ! ☻

Quoiqu’il en soit souviens-toi : c’est normal d’avoir des frisottis, des baby hair, des boucles pas toujours définies et des cheveux indisciplinés. Personne n’a les cheveux on fleek tous les jours, donc… relax et profite ! ☀

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J’espère que cet article t’aura été utile.
Prends soin de vous, et merci de m’avoir lue !

Love and good vibes,

– Aurane